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Férias da Criançada

Porque não preparar opções de lanches que reúnem ingredientes saudáveis, mas ao mesmo tempo estão entre os preferidos das crianças? Esta é a dica.

Durante o período de férias escolares, as crianças adoram aproveitar o tempo livre para fazer o que mais gostam: brincar e comer muitas guloseimas, principalmente durante o lanche da tarde. Por este motivo, a empresa de alimentos Inaceres, especializada em palmitos cultivados, preparou em sua cozinha experimental duas saborosas opções de lanches.

As receitas de “Hambúrguer de Palmito Gini” e de “Empanadas de palmitos Gini” além de conter ingredientes considerados mais lights, são opções naturais se comparados aos cheios de conservantes que além de ser altamente calóricos, pouco alimentam de verdade. Teste e comprove, abaixo, seguem as receitas, fáceis de preparar e gostosas de se comer.

Hambúrguer de Palmito GINI

Ingredientes:
300g de Palmito Gini para recheio;
2 pimentões vermelhos picados;
1 colher (sopa) de salsa fresca picada;
2 colheres (sopa) de cebola desidratada;
1 colher (sopa) de mostarda;
1 colher (chá) de alho desidratado;
2 colheres (sopa) de farinha de rosca;
1 ovo;
2 colheres (sopa) de azeite de oliva;
Sal e pimenta a gosto.

Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes em um recipiente. Divida a mistura em quatro partes e molde os hambúrgueres. Leve a geladeira por 30 minutos. Asse em forno médio, pré-aquecido, até que estejam dourados. Sirva com pão, com alface, tomate e seu molho favorito.

Acesse: www.inaceres.com.br